PERSPECTIVES2TRY // DIGITAL TOOLKIT
Δεν χρειάζεσαι άλλη μία γενική συμβουλή. Χρειάζεσαι τη σωστή ερώτηση.
31 δομημένα AI prompts που μετατρέπουν μια απλή συνομιλία με τεχνητή νοημοσύνη σε μια πιο ουσιαστική διαδικασία αυτοπαρατήρησης.
The Anatomy of a Prompt
Not just questions. Architectural blue prints.
AI is a mirror of structural quality. If you feed it generic lists of instructions, it yields generic answers. We engineer our prompts to serve as complete system modules, designing the logic loops before the first word is ever generated.
“We do not merely request outputs. We engineer the mental framework within which the intelligence must operate.”
Rather than relying on luck, each template leverages specialized computational linguistics. By structuring the conversational boundaries from the start, we help you bypass superficial interactions and guide the model into deep, self-correcting analysis. It transforms the AI from a simple search machine into a refined conversational partner.
Structured Role
Establishes strict professional archetypes and domain logic, determining mental boundaries and background rules.
Logical Sequence
Controls conversational flow and step-by-step reasoning, stopping rushed, superficial evaluations.
Engineered Tone
Specifies vocabulary styles and emotional temperature—ranging from clinical distance to deep supportive inquiry.
Defined Outcome
Directs exactly what gets delivered: clean formatting standards, checklists, or comprehensive action pathways.
CHOOSE YOUR STARTING POINT
Επίλεξε την Αφετηρία σου
Τέσσερις premium ψηφιακές συλλογές από επιλεγμένα ερωτήματα (prompts) σχεδιασμένα για να ξεκλειδώσουν τη σκέψη, να ανακουφίσουν το άγχος και να προσφέρουν βαθιά προσωπική επίγνωση.
01 / 8 PROMPTS
Γνώρισε τον Εαυτό σου
Θεματολογία: Εσωτερικός κόσμος, ασυνείδητες επιθυμίες, παιδικές αναμνήσεις και ο επαναπροσδιορισμός της προσωπικής σου ταυτότητας.
€9.90
02 / 7 PROMPTS
Εγώ & οι Άλλοι
Θεματολογία: Υγιή όρια, δυναμική σχέσεων, ποιοτική επικοινωνία, ενσυναίσθηση και η αυθεντική σύνδεση με το κοινωνικό σου περιβάλλον.
€9.90
03 / 7 PROMPTS
Στρες, Δουλειά & Σώμα
Θεματολογία: Επαγγελματική εξουθένωση (burnout), σωματική επίγνωση, διαχείριση άγχους και η εύρεση ισορροπίας στην καθημερινότητα.
€9.90
04 / 7 PROMPTS
Αλλαγές & Ρίζες
Θεματολογία: Διαχείριση μεταβάσεων, η σοφία του παρελθόντος, η αποδοχή της αβεβαιότητας και ο ενσυνείδητος σχεδιασμός του μέλλοντος.
€9.90
ΟΛΙΣΤΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ
Δεν είναι όλα τα θέματα ξεχωριστά.
Οι σχέσεις, η επαγγελματική πορεία, η ταυτότητα, η σχέση με το σώμα, η οικογενειακή δυναμική και οι μεγάλες αποφάσεις μας δεν λειτουργούν σε στεγανά. Κάθε πτυχή επηρεάζει και διαμορφώνει την άλλη. Η κατανόηση αυτής της βαθιάς αλληλεξάρτησης είναι το κλειδί για την ουσιαστική προσωπική εξέλιξη.
- Σχέσεις, Καριέρα, Ταυτότητα, Σώμα, Οικογένεια & Αποφάσεις
- Ολοκληρωμένο πλαίσιο αυτοεξερεύνησης χωρίς κενά
- 31 Στοχευμένα Prompts που συνδέουν τις θεματικές σας
ΠΛΗΡΗΣ ΣΥΛΛΟΓΗ
31 AI Prompts
Αποκτήστε το ολοκληρωμένο ψηφιακό toolkit που ενοποιεί όλα τα επιμέρους πακέτα καθοδήγησης. Σχεδιασμένο για βαθιά αναστοχαστική εργασία και άμεση εφαρμογή.
€34.90
από €39.60 εάν αγοραστούν ξεχωριστά
Η ΜΕΘΟΔΟΣ ΜΑΣ
Πώς Λειτουργεί
Μια απλή, δομημένη διαδικασία τεσσάρων βημάτων για να ξεκλειδώσετε τη δύναμη του AI καθοδηγούμενου αναστοχασμού.
01
Επιλέγεις
Διάλεξε το κατάλληλο pack ή την ολοκληρωμένη συλλογή αναζήτησης ανάλογα με τους στόχους σου.
02
Αντιγράφεις
Κάνε άμεση αντιγραφή του επιλεγμένου prompt και επικόλλησέ το στο δικό σου AI εργαλείο.
03
Συζητάς
Ξεκίνα έναν καθοδηγούμενο, βαθύ διάλογο με το AI που σε βοηθά να αναγνωρίσεις μοτίβα σκέψης.
04
Παρατηρείς
Αποκτάς ξεκάθαρη εικόνα, ουσιαστική επίγνωση και πρακτικά βήματα για την προσωπική σου εξέλιξη.
Η ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΣ
Αριστέα Κοντοκώστα
Ψυχολόγος & Δημιουργός του Perspectives2Try
Ως ψυχολόγος, γνωρίζω βαθιά ότι οι σωστές ερωτήσεις ξεκλειδώνουν τις πιο ουσιαστικές απαντήσεις. Το Perspectives2Try γεννήθηκε από την ανάγκη να γεφυρωθεί η τεχνολογική εξέλιξη με μια επιστημονικά τεκμηριωμένη, αναστοχαστική προσέγγιση. Κάθε prompt έχει δομηθεί με βάση ψυχολογικά εργαλεία, ώστε να υποστηρίζει την καθαρή σκέψη και την εις βάθος αυτοπαρατήρηση.
- Δομημένη καθοδήγηση βασισμένη σε αρχές της γνωσιακής επιστήμης.
- Εργαλεία σχεδιασμένα για να προάγουν την αντικειμενική αυτοαξιολόγηση.
- Αυστηρά οριοθετημένο πλαίσιο που σέβεται την ψυχική υγεία.
Δεοντολογική Διευκρίνιση: Η χρήση των prompts του Perspectives2Try λειτουργεί αποκλειστικά ως υποστηρικτικό εργαλείο προσωπικής ανάπτυξης και στοχασμού. Η τεχνητή νοημοσύνη δεν υποκαθιστά, σε καμία περίπτωση, τον επαγγελματία ψυχολόγο ούτε παρέχει οποιασδήποτε μορφής κλινική θεραπεία.
«Η τεχνολογία μπορεί να οργανώσει την πληροφορία, αλλά ο αναστοχασμός είναι αυτός που δημιουργεί το πραγματικό νόημα στη ζωή μας.»
Αριστέα Κοντοκώστα
Ψυχολόγος (M.Sc.)
PERSPECTIVES2TRY • FAQ
Συχνές Ερωτήσεις
Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για τη λειτουργία, τη χρήση και τη φιλοσοφία των ψηφιακών εργαλείων αυτοστοχασμού και των prompts.
Ένας ασφαλής, ιδιωτικός και δομημένος χώρος για την προσωπική σας εξέλιξη, με την υποστήριξη της τεχνητής νοημοσύνης.
Τι ακριβώς αγοράζω;
Αγοράζετε έναν ψηφιακό οδηγό (toolkit) που περιέχει εξειδικευμένα, δομημένα prompts (καθοδηγούμενες εντολές) αυτοστοχασμού, σχεδιασμένα για να προκαλούν βαθιά και ουσιαστική ενδοσκόπηση. Περιλαμβάνονται αναλυτικές οδηγίες εισαγωγής και παραδείγματα.
Πώς χρησιμοποιούνται τα prompts;
Η διαδικασία είναι εξαιρετικά απλή: αντιγράφετε το prompt που αντιστοιχεί στην άσκηση που επιθυμείτε, το επικολλάτε στην εφαρμογή AI της επιλογής σας και ξεκινάτε έναν γραπτό διάλογο. Το AI θα σας καθοδηγήσει βήμα-βήμα θέτοντας τις κατάλληλες ερωτήσεις.
Σε ποια εφαρμογή AI μπορώ να τα χρησιμοποιήσω;
Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε σε οποιοδήποτε μεγάλο γλωσσικό μοντέλο (LLM), συμπεριλαμβανομένων των ChatGPT (OpenAI), Claude (Anthropic), Gemini (Google) και Microsoft Copilot. Προτείνουμε το Claude ή το ChatGPT για την πιο ομαλή και ενσυναισθητική εμπειρία διαλόγου.
Χρειάζομαι πληρωμένη συνδρομή AI;
Όχι, δεν απαιτείται πληρωμένη συνδρομή. Τα prompts έχουν δοκιμαστεί και λειτουργούν άψογα στις δωρεάν εκδόσεις των εφαρμογών AI. Φυσικά, αν διαθέτετε premium έκδοση (όπως ChatGPT Plus ή Claude Pro), θα επωφεληθείτε από ακόμα πιο αναλυτικές απαντήσεις.
Είναι τα prompts ψυχοθεραπεία;
Όχι. Τα prompts είναι εργαλεία αυτοεξερεύνησης, προσωπικής ανάπτυξης και ενσυνείδητου journaling. Δεν αποτελούν, δεν υποκαθιστούν και δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως θεραπευτική μέθοδος ή κλινική ψυχολογική υποστήριξη.
Τι γίνεται αν μια άσκηση με δυσκολέψει συναισθηματικά;
Η συναισθηματική σας ασφάλεια είναι το παν. Αν νιώσετε οποιαδήποτε δυσφορία, μπορείτε να σταματήσετε αμέσως τη συνομιλία. Τα prompts είναι σχεδιασμένα με ήπιο και υποστηρικτικό τόνο, αλλά εσείς ορίζετε πάντα τα όρια και τον ρυθμό της διαδικασίας.
Μπορώ να τα χρησιμοποιήσω περισσότερες από μία φορές;
Ναι, απόλυτα. Κάθε φορά που εισάγετε ένα prompt, η συζήτηση προσαρμόζεται στη δεδομένη στιγμή, τις τρέχουσες σκέψεις και τις ανάγκες σας. Μπορείτε να επιστρέφετε στις ίδιες ασκήσεις μετά από καιρό για να παρατηρείτε την προσωπική σας εξέλιξη.
CHOOSE YOUR STARTING POINT
Επίλεξε την Αφετηρία σου
Τέσσερις premium ψηφιακές συλλογές με στοχευμένα prompts αυτογνωσίας και καθοδήγησης, σχεδιασμένες να ξεκλειδώσουν νέες προοπτικές στην καθημερινότητά σου.
8 WRITING PROMPTS
Γνώρισε τον Εαυτό σου
ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΘΕΜΑΤΟΛΟΓΙΑ
Αυτοπαρατήρηση, ασυνείδητα μοτίβα, προσωπικές αξίες και ο επαναπροσδιορισμός της εσωτερικής σου ταυτότητας.
€9.90
7 WRITING PROMPTS
Εγώ & οι Άλλοι
ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΘΕΜΑΤΟΛΟΓΙΑ
Η τέχνη των ορίων, η βαθιά ενσυναίσθηση, η ουσιαστική επικοινωνία και οι καθρέφτες των διαπροσωπικών μας σχέσεων.
€9.90
7 WRITING PROMPTS
Στρες, Δουλειά & Σώμα
ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΘΕΜΑΤΟΛΟΓΙΑ
Αποφόρτιση από την καθημερινή πίεση, πρόληψη της επαγγελματικής εξουθένωσης, και επανασύνδεση με τη σοφία του σώματος.
€9.90
7 WRITING PROMPTS
Αλλαγές & Ρίζες
ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΘΕΜΑΤΟΛΟΓΙΑ
Πλοήγηση σε περιόδους μετάβασης, αποδοχή και συμφιλίωση με το παρελθόν, και το θάρρος να αγκαλιάσεις το άγνωστο.
€9.90
Πώς Λειτουργεί
Μια απλή, δομημένη διαδικασία τεσσάρων βημάτων για να ξεκλειδώσετε νέες οπτικές με τη δύναμη της τεχνητής νοημοσύνης.
01
1. Επιλέγεις
Διάλεξε το πακέτο ή την ολοκληρωμένη συλλογή που ταιριάζει καλύτερα στις προσωπικές σου αναζητήσεις.
02
2. Αντιγράφεις
Αντίγραψε το ειδικά διαμορφωμένο prompt και τοποθέτησέ το απευθείας στο AI εργαλείο της επιλογής σου.
03
3. Συζητάς
Ξεκίνα έναν καθοδηγούμενο, βαθύ και αναστοχαστικό διάλογο που προκαλεί εποικοδομητικά τη σκέψη σου.
04
4. Παρατηρείς
Απόκτησε απόλυτη διαύγεια, νέες προοπτικές και άμεσα εφαρμόσιμα βήματα για την καθημερινότητά σου.
THEMATIC REFLECTION PACKS
Επίλεξε την Αφετηρία σου
Premium ψηφιακά toolkits με στοχευμένες ερωτήσεις αυτοπαρατήρησης, σχεδιασμένα για να σε καθοδηγήσουν σε βαθύτερη κατανόηση και συνειδητή εξέλιξη.
01 • 8 PROMPTS
Γνώρισε τον Εαυτό σου
Θεματολογία: Αυτοπαρατήρηση, προσωπικές αξίες, ασυνείδητες επιθυμίες και ο εσωτερικός σου διάλογος.
€9.90
02 • 7 PROMPTS
Εγώ & οι Άλλοι
Θεματολογία: Προσωπικά όρια, δυναμικές σχέσεων, επικοινωνία, ενσυναίσθηση και συναισθηματική εγγύτητα.
€9.90
03 • 7 PROMPTS
Στρες, Δουλειά & Σώμα
Θεματολογία: Επαγγελματική εξουθένωση, σωματική κόπωση, διαχείριση άγχους και τεχνικές αποφόρτισης.
€9.90
04 • 7 PROMPTS
Αλλαγές & Ρίζες
Θεματολογία: Μεταβάσεις ζωής, διαχείριση απώλειας, οικογενειακά μοτίβα και νέα ξεκινήματα.
€9.90
Η ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ
Πώς Λειτουργεί το Perspectives
Τέσσερα απλά βήματα για να ξεκινήσετε μια βαθιά, καθοδηγούμενη συζήτηση με την τεχνητή νοημοσύνη, μετατρέποντάς την σε προσωπικό σας σύμβουλο αυτογνωσίας.
01
1. Επιλέγεις
Διαλέξτε το εξειδικευμένο prompt pack ή την πλήρη συλλογή που ανταποκρίνεται στις τρέχουσες ανάγκες σας.
02
2. Αντιγράφεις
Αντιγράψτε το ειδικά σχεδιασμένο prompt με ένα κλικ και επικολλήστε το απευθείας στο AI εργαλείο σας.
03
3. Συζητάς
Ξεκινήστε μια καθοδηγούμενη και αναστοχαστική συζήτηση, απαντώντας σε ερωτήσεις που προκαλούν βαθιά σκέψη.
04
4. Παρατηρείς
Κερδίστε απόλυτη διαύγεια, ανακαλύψτε κρυμμένα μοτίβα και σχεδιάστε τα επόμενα πρακτικά σας βήματα.
ΔΩΡΕΑΝ ΔΟΚΙΜΗ
Δοκίμασε 2 Δωρεάν Prompts
Ξεκινήστε το ταξίδι σας με δύο δωρεάν prompts αυτοεξερεύνησης: Ο Χάρτης του Εαυτού και Ο Εσωτερικός μου Κριτής.
- Ο Χάρτης του Εαυτού — Ανακαλύψτε τις βασικές σας αξίες
- Ο Εσωτερικός μου Κριτής — Διαχειριστείτε τις αρνητικές σκέψεις
- Έτοιμα προς εκτύπωση ή ψηφιακή συμπλήρωση
Ξεκινήστε Άμεσα
Συμπληρώστε τα στοιχεία σας για να λάβετε το PDF στο email σας.
Το όνομά σας
Η διεύθυνση email σας
Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας. Διαγραφή με ένα κλικ ανά πάσα στιγμή.
ΕΡΧΕΤΑΙ ΣΥΝΤΟΜΑ
Trading Psychology
— Video Seminar
Ένα ολοκληρωμένο video seminar περίπου τεσσάρων ωρών για τη συναισθηματική ρύθμιση, την πειθαρχία και τη λήψη αποφάσεων στο trading.
Δηλώστε το ενδιαφέρον σας για να ενημερωθείτε όταν κυκλοφορήσει:
Το e-mail σας…
ΘΕΜΑΤΙΚΕΣ ΣΥΛΛΟΓΕΣ
Επίλεξε την Αφετηρία σου
Τέσσερα premium πακέτα καθοδηγούμενης γραφής, σχεδιασμένα με ψυχολογική προσέγγιση για να σε βοηθήσουν να ανακαλύψεις νέες πτυχές του εαυτού σου.
8 PROMPTS
Γνώρισε τον Εαυτό σου
Μια βαθιά βουτιά στις επιθυμίες, τις αξίες και τα μοτίβα που διαμορφώνουν την καθημερινότητά σου. Ανακάλυψε τι σε παρακινεί πραγματικά.
€9.90
7 PROMPTS
Εγώ & οι Άλλοι
Εξερεύνησε τις σχέσεις σου, τα όρια που θέτεις και τον τρόπο με τον οποίο συνδέεσαι, επικοινωνείς και συνυπάρχεις με τους γύρω σου.
€9.90
7 PROMPTS
Στρες, Δουλειά & Σώμα
Αποσυμπίεσε την καθημερινή ένταση, βρες ισορροπία στην επαγγελματική σου ζωή και επανασυνδέσου με τα μηνύματα που σου στέλνει το σώμα σου.
€9.90
7 PROMPTS
Αλλαγές & Ρίζες
Αγκάλιασε τις μεταβάσεις της ζωής, κατανόησε την επιρροή του παρελθόντος σου και σχεδίασε με πρόθεση το επόμενο προσωπικό σου κεφάλαιο.
€9.90
THEMATIC TOOLKITS
Επίλεξε την Αφετηρία σου
Τέσσερα premium ψηφιακά πακέτα ερωτήσεων σχεδιασμένα για να σου προσφέρουν καθοδήγηση, αναστοχασμό και πνευματική διαύγεια στην καθημερινότητά σου.
8 PROMPTS • MUTED OLIVE
Γνώρισε τον Εαυτό σου
Μια βαθιά, εσωτερική χαρτογράφηση των προσωπικών σου αξιών, των φόβων, των επιθυμιών και των προτύπων που διαμορφώνουν την καθημερινότητά σου.
€9.90
7 PROMPTS • DUSTY TERRACOTTA
Εγώ & οι Άλλοι
Εξερεύνησε τα προσωπικά σου όρια, την ποιότητα και το βάθος των σχέσεών σου, καθώς και τον τρόπο με τον οποίο επικοινωνείς και συνδέεσαι με τους γύρω σου.
€9.90
7 PROMPTS • DEEP SLATE BLUE
Στρες, Δουλειά & Σώμα
Αναγνώρισε τα σημάδια της επαγγελματικής κόπωσης, επαναπροσδιόρισε τη σχέση σου με την παραγωγικότητα και άκουσε τις ανάγκες του σώματός σου.
€9.90
7 PROMPTS • MUTED BRONZE
Αλλαγές & Ρίζες
Αγκάλιασε τις μεταβάσεις, τις μεγάλες αλλαγές και τους νέους κύκλους ζωής, αντλώντας δύναμη και σοφία από τις προσωπικές σου ρίζες.
€9.90